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| Wir liefern Lebensmittel aus ökologischem Anbau zu Ihnen nach Hause | ||
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Seminarprogramm |
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| Rückbildungsgymnastik für Frauen ab 6-8 Wochen nach der Geburt - 8 x Donnerstag von 20.15-21.30 Uhr (29.4.-17.6.2010) | |
| Ihr Baby ist mindestens 6 Wochen alt. Oje, mein Bauch "hängt" immer noch. Kein Problem, dazu hat er das Recht. In den ersten Wochen durften sich alle Muskeln erst einmal von der großen Arbeit Schwangerschaft und Geburt ausruhen. Nun geht es aber darum, professionell den Körper wieder zu kräftigen und zu stärken. Die Beckenbodenmuskulatur spielt nach einer Geburt eine besonders große Rolle. Aber natürlich werden auch alle anderen Körperpartien trainiert und damit wieder für andere sportliche Aktivitäten vorbereitet. Am Ende einer jeden Stunde steht eine kleine Entspannungsphase, in der die junge Mutter den Alltag einmal vergessen kann. Die Kosten des Kurses werden von der Krankenkasse übernommen. Anmeldungen bitte ausschließlich unter: Petra Krause Tel. 08142/40 07 77 | |
| Petra Krause, Hebamme | |
| Amperhof-Seminarraum, Adlerweg 15, 82140 Olching-Geiselbullach Anfahrt | |
| Donnerstag 29.04.2010 20:15-21:30 und Donnerstag 06.05.2010 20:15-21:30 und Mittwoch 12.05.2010 20:15 und Donnerstag 20.05.2010 20:15-21:30 und Donnerstag 27.05.2010 20:15-21:30 und Mittwoch 02.06.2010 20:15-21:30 und Donnerstag 10.06.2010 20:15-21:30 und Donnerstag 17.06.2010 20:15-21:30 |
Kosten: 0 € |
| Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kopfkissen, Versichertenkarte | |
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